| Resumo: | O presente estudo tem como objetivo analisar a experiência de implementação de práticas meditativas em escolas, a fim de conhecer modelos de aplicação e compreender suas implicações na promoção da saúde, da cultura de paz e no desenvolvimento humano integral, em especial no que diz respeito à aprendizagem socioemocional. Também sistematiza princípios pedagógicos com base nas práticas meditativas. Utilizou-se de uma abordagem metodológica qualitativa, com coleta de dados através de entrevistas com quatro pessoas reconhecidas socialmente por seu trabalho com meditação, além de três docentes e dois familiares de crianças cujas escolas utilizam práticas meditativas em seu cotidiano. Participaram do estudo sujeitos de três escolas de educação básica. As principais inspirações metodológicas para realização da pesquisa foram os estudos do e sobre o cotidiano, a análise de conteúdo e a pesquisa autobiográfica.Os resultados indicaram que a utilização de práticas de meditação em escolas, quando oferecidas com qualidade, frequência e continuidade, podem: a) proporcionar maior consciência sobre o corpo, emoções, pensamento e interconexão destes fenômenos com as experiências diárias; b) aumentar a capacidade de foco e concentração; c) contribuir para a tomada de decisões, tornando-se mais responsável e consciente; d) desenvolver recursos internos para lidar com dificuldades e emoções desafiadoras; e) fortalecer estados mentais positivos como calma, relaxamento e gratidão; f) cultivar a empatia e a compaixão com relação a si e as outras pessoas; g) contribuir na gestão pacífica de conflitos e fortalecimento de vínculos; h) auxiliar na criação de um clima emocional de tranquilidade e colaboração, que é favorável à aprendizagem; i) em conjunto com outras abordagens pedagógicas como assembleias, favorecer a autonomia e a gestão compartilhada; e j) quando praticadas na natureza, cultivar a conexão com a terra e os sistemas vivos.Tendo em vista esses resultados, propõe-se a inserção de práticas meditativas no cotidiano escolar levando em conta cinco pontos: a relevância de tomar as práticas meditativas como uma política pública em educação; possíveis modelos para o cultivo da atenção plena no cotidiano escolar; pontos-chave de uma pedagogia mindfulness; desafios; e formação docente. O estudo conclui que as práticas meditativas são tecnologias altamente eficientes para o desenvolvimento humano integral, promoção da saúde e de uma cultura de paz. Desse modo, sua implementação como prática curricular obrigatória nas escolas brasileiras, através de políticas públicas, poderia ser uma das ações de maior benefício para a vida individual e coletiva a ser adotada no presente momento.
This study aims to analyze the experience of implementing Meditative Practices in schools in order to learn about application models and understand their implications for health promotion, a culture of peace and integral human development, especially with regard to socio-emotional learning. It also systematizes pedagogical principles based on Meditative Practices. A qualitative methodology was used, with data collection through interviews with four people socially recognized for their work with meditation, in addition to three teachers and two family members of children whose schools use meditative practices in their daily lives. Subjects from three basic education schools participated in the study. The main methodological inspirations for carrying out the research were studies of and about everyday life, content analysis and autobiographical research.The results indicated that the use of meditation practices in schools, when offered with quality, frequency and continuity, can: a) provide greater awareness of the body, emotions, thinking and the interconnection of these phenomena with daily experiences; b) increase the ability to focus and concentrate; c) contribute to decision making by becoming more responsible and aware; d) develop internal resources to deal with difficulties and challenging emotions; e) strengthen positive mental states such as calm, relaxation and gratitude; f) cultivate empathy and compassion towards oneself and others; g) contribute to the peaceful management of conflicts and strengthening of ties; h) assist in creating an emotional climate of tranquility and collaboration, which is conducive to learning; i) together with other pedagogical approaches such as assemblies, favor autonomy and shared management; and j) when practiced in nature, cultivate connection to the earth and living systems. It proposes the insertion of meditative practices in the school routine based on five axes: The relevance of taking meditative practices as a public policy in education; Possible models for cultivating mindfulness in everyday school life; Key points of a mindfulness pedagogy; Challenges; and Teacher training. The study concludes that Meditative Practices are highly efficient technologies for integral human development, health promotion and a culture of peace.Its implementation as a mandatory curricular practice in Brazilian schools, through public policies, could be one of the most beneficial actions for individual and collective life to be adopted at the present time. |
